親子で楽しく運動するのにこれはイイね！

『リングフィットアドベンチャー』

親子で楽しく運動するのにこれはイイね！

ランもあるし、ストレッチもあるし、筋トレ要素もあるし、ゲーム性もあるし。

最近はナイトランの代わりにもっぱらこれです！

パパやママは運動不足解消に、子どもは体力強化にいいと思いました。

うちも子どもたちとやってますが、1時間もやるとこっちは身体が大変なことに…。

子どもたちに「はい、もっと足あげて！しっかり腰を回して！」とか指導されながらがんばってます(笑)

まずは1か月、続けてみます。